마사지 요법

마사지 요법

마사지 요법 가장 흔한 종류의 대체 의학 중 하나는 마사지 요법입니다. 연구에 따르면 마사지는 스트레스와 포도당 수준을 감소시켜 혈압, 심박수, 코티솔 수준 및 포도당 수준을 향상시킵니다. 도파민과 세로토닌은 또한 혈액에 도입되어 신체가 습관적 또는 급성 스트레스와 장기 또는 만성 우울증을 이길 수 있도록 도와줍니다. 마사지는 우울증과 같은 기분 장애에도 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 기분이 좋지 않고 …

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